Profiter des bienfaits de la nature sur la santé

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Profiter des bienfaits de la nature sur la santé

Ecrit par

Julie Bressot

Dans le monde d'aujourd'hui, où tout va très vite, beaucoup d'entre nous se sentent dépassés par le barrage constant de stimuli numériques et le chaos urbain. L'antidote ? Le retour à la nature. S'immerger dans le monde naturel est plus qu'une simple évasion agréable ; c'est un remède puissant pour le corps et l'esprit.

Une femme dans le jacuzzi de sa cabane dans les arbres, profitant des bienfaits de la nature

 

Quels sont les bienfaits de la nature sur la santé ?

Profitez de la fin de l'été avec des vacances au cœur de la nature chez Nutchel pour tirer parti des bienfaits de la nature sur votre santé avec une réduction de 15 % sur tous les séjours dans les deux domaines entre le 19/08 et le 04/10. Utilisez le code LATESUMMER*

‍Réduction du stress

Passer plus de temps dans la nature vous permet de réduire le stress. Des études ont démontré que se trouver dans un environnement naturel peut faire baisser le taux de cortisol, l'hormone associée au stress. Les cabanes cosy Nutchel, nichées dans des forêts verdoyantes avec vue sur des paysages sereins, constituent le cadre idéal pour se détendre et oublier les soucis quotidiens.

 

Une meilleure santé mentale

La nature a un impact profond sur la santé mentale. L'exposition aux espaces verts permet de réduire les états de dépression et d'anxiété. L'effet calmant de la nature aide à réinitialiser notre esprit, en nous apportant clarté et apaisement. Les cabanes Nutchel sont conçues pour immerger les clients dans la nature, grâce aux grandes fenêtres avec vue et des espaces extérieurs parfaits pour la méditation ou simplement pour s'imprégner de la beauté de la nature.

Un homme en randonnée pendant ses vacances avec un chien, profitant des bienfaits de la nature sur sa santé

Amélioration de la santé physique

Les villages forestiers offrent de nombreuses possibilités d'activités et la plupart d'entre elles favorisent l'activité physique, qu'il s'agisse de randonnées dans les bois, de balades à vélo ou simplement à pied le long de jolis sentiers. L'activité physique dans un cadre naturel améliore non seulement la santé cardiovasculaire, mais renforce aussi le système immunitaire.

Meilleure qualité de sommeil

La lumière naturelle et l'air frais de la nature aident à réguler notre sommeil. L'absence de lumières artificielles et les sons apaisants de la nature contribuent à un sommeil plus réparateur. Les cabanes Nutchel, qui mettent l'accent sur la simplicité et sont centrées sur la nature, offrent un environnement idéal pour redonner un rythme naturel à votre horloge interne à l'heure grâce à un sommeil profond et réparateur dans nos lits confortables.

Encore plus d'énergie et de concentration

La nature stimule plusieurs zones du cerveau, ce qui nous permet de nous détendre, de prendre soin de nous-mêmes et de nous concentrer. Passer du temps dans les forêts augmente notre niveau de concentration et nous permet de retrouver toute notre attention. Les enfants en contact avec la nature, par exemple, voient leurs capacités cognitives augmenter et les symptômes du trouble du déficit de l'attention réduire. La nature nous apporte calme, concentration, un sentiment de vitalité et d'énergie renouvelée, par exemple lors de vacances dans une cabane dans les arbres.

PROFITEZ DÈS MAINTENANT DES BIENFAITS DE LA NATURE

*Réduction valable sur les réservations effectuées à partir du 02/08/2024, avec arrivée à partir du 19/08/2024 et départ avant le 04/10/2024. Ce code promo est valable sur tous les types de cabanes, quel que soit le domaine. Il n'est pas cumulable avec d'autres réductions et ne peut être appliqué rétroactivement.

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